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Pack Autorregulação, Calma e Ansiedade Completo – PDF
Descrição
Um pack completo de autorregulação, calma e ansiedade
Reúna num só recurso cadernos, estratégias e jogos para trabalhar autoconhecimento, controlo emocional, retorno à calma e gestão da ansiedade — de forma prática e significativa.
O que inclui
- 8 atividades em PDF: 274, 328, 343, 344, 357, 389, 518 e 634.
- Autoconhecimento, amor próprio e positivismo (incluindo Unos).
- Caderno e estratégias para retomar a calma.
- Cenários e termómetro da ansiedade, e Uno do controlo emocional.
Ao todo, são 8 itens para enriquecer o trabalho da autorregulação emocional.
Preço especial
Adquira o pack completo por €18,90, em vez de €27,00 se comprar todas as atividades à unidade. Poupe €8,10.
As atividades individuais continuam disponíveis e também podem ser adquiridas à unidade.
Formato
Produto exclusivamente digital em formato PDF. Não é enviado qualquer material físico.
